10 bí quyết đơn giản để có hàm răng trắng đẹp tự nhiên

Hàm răng trắng đẹp tự nhiên sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin, nụ cười xinh, trẻ trung hơn và góp phần quan trọng để tạo ấn tượng tốt ngay từ cái nhìn đầu tiên. Bạn muốn nhanh chóng xóa tan những mảng bám trên răng chỉ bằng những cách làm thật đơn giản? Dưới đây là 10 lời khuyên từ các chuyên gia nha khoa để có hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng.

10 bí quyết đơn giản để có hàm răng trắng đẹp tự nhiên

Làm trắng răng với chanh, tại sao không?

Bạn lấy 1 một thìa nước cốt chanh tươi hòa cùng 1 thìa muối nhỏ rồi dùng bàn chải đánh răng nhúng hỗn hợp này cọ lên răng, những mảng ố sẽ nhanh chóng biến mất.

Thực phẩm tốt cho răng

Bạn nên thường xuyên ăn những loại rau quả như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp… Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.

Giấm táo

Giấm táo không chỉ làm sạch răng mà còn làm trắng răng, bạn có thề lấy nó để đánh răng hàng ngày.

Natri Cacbonat và nước

Dùng hỗn hợp natri cacbonat và nước để loại bỏ vết ố vàng trên răng.

Dâu tây

Dâu tây

Trong dâu tây có thành phần hoạt tính có thể tẩy sạch những vết ố vàng trên răng. Bạn cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút hoặc nghiền nó ra và hòa chung với kem đánh răng để chải hàm răng ố vàng của mình.

Soda

Bạn lấy nửa thìa baking soda hòa cùng một chút nước rồi dùng hỗn hợp này để đánh răng, chải đi chải lại qua răng. Bạn nên áp dụng cách này thường xuyên, răng bạn sẽ đạt độ trắng như mong muốn.

=> tẩy trắng răng tại nhàcông nghệ tẩy trắng răng

Bánh mì

Bạn nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen rồi cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.

Mía

Ngoài tác dụng bổ dưỡng, mía còn giúp bạn có hàm răng trắng sáng và sạch sẽ. Bởi vì khi bạn ăn mía thì xơ mía (bã mía) sẽ chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng sạch.

Cau

Cau

Dùng miếng cau bổ tư chà kĩ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.

Cây nguyệt quế

Dùng bột lá khô của cây nguyệt quế cùng với vỏ chanh khô chà xát lên răng, men răng của bạn sẽ chắc khoẻ và sáng hơn trước.

Hy vọng với 10 bí quyết trên sẽ mang lại cho bạn hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng và nụ cười tự tin khi giao tiếp.