Cứu nguy cho hàm răng xỉn màu bằng các loại trái cây

Ai cũng muốn mình có một hàm răng chắc khoẻ, trắng đẹp. Tuy  nhiên không phải ai cũng có một hàm răng đều đẹp tự nhiên hoặc qua thời gian bề mặt của những chiếc răng sẽ bị xỉn màu, ố vàng…do chính thực phẩm mà chúng ta sử dụng hằng ngày. Vậy làm cách nào để giữ được hàm răng trắng đẹp, không bị xỉn màu? Bài viết sau sẽ cứu nguy cho hàm răng xỉn màu bằng trái cây, với cách làm đơn giản mà mang lại hiệu quả cao.
Hạn chế các loại thức ăn ngọt và giàu tinh bột

Làm gì khi răng bị xỉn màu?

Các chuyên gia cho biết thường thì răng bị xỉn màu do hai yếu tố chính đó là nội sinh và ngoại sinh.

  • Nội sinh là răng bị nhiễm màu từ sâu bên trong cấu trúc của răng, nguyên nhân là do bị nhiễm quá nhiều flo, dược phẩm , thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày, răng bị tổn thương hay thậm chí nguyên nhân do tuổi tác của mỗi người nên không thể sử dụng các phương pháp làm trắng thông thường để làm sạch được.
  • Ngoại sinh là răng bị xin màu do các yếu tố dinh dưỡng, do hút thuốc lá nhiều và đặc biệt là do cách vệ sinh răng miệng kém dẫn tới răng bị xỉn màu, bác sĩ sử dụng các phương pháp tẩy trăng răng an toàn.

Với tình trạng răng bị xỉn màu do nội sinh thì phải có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa mới làm răng trở về màu sắc như cũ. Còn xỉn màu do ngoại sinh thì bạn có thể sử dụng một số loại trái cây dưới đây để làm trắng kết hợp với  vệ sinh đều đặn và đánh răng hàng ngày là sẽ có kết quả ngay.

Đánh răng đúng cách mang lại kết quả tuyệt vời

  • Táo có lượng nước cao nên sẽ giúp  tăng cường tiết nước bọt và phân giải, trung hòa các nhóm vi khuẩn làm hôi miệng và các mảng bám trên răng. Vì thế ăn táo rất tốt cho sức khỏe răng miệng của bạn.
  • Dâu tây có chứa chất axit malic làm se tự nhiên làm ngăn ngừa sự xỉn màu trên bề mặt răng
  • Mía có tác dụng giúp làm sạch những chất xỉn màu trên bề mặt răng là vì khi nhai, chất sơ và bã mía chà đi chà lại trên bề mặt răng giúp hàm răng trắng và sạch sẽ.
  • Từ xa xưa ông bà ta đã sử dụng những miềng cau bổ tư từ quả cau để chà đi chà lại trên bề mặt răng giống như một chiếc bàn chải nhỏ. Giups làm sạch các vết bẩn bám trên bề mặt và làm sạch chân răng.
  • Trong cam và dứa có một thành phần axit có tác dụng làm bề mặt răng sáng và sạch hơn. Ngoài ra loại axit chua này còn có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn gây sâu răng, giúp hơi thở có mùi thơm tho hơn. Các axit chua trong cam và dứa còn có tác dụng làm tiết ra nhiều nước bọt giúp tẩy sạch những thực phẩm làm ố chân răng.
  • Vitamin C trong tranh giúp ngăn chặn tình trạng chảy máu chân răng. Việc chà sát những lát chanh cắt nhỏ hoặc súc miệng bằng nước chanh hằng ngày cũng là một công việc đơn giản giúp hàm răng bạn nhanh chóng sáng bóng hơn.
  • Dưa leo cũng là một trong những trái cây có tác dụng làm sạch các vết xỉn màu trên bề mặt răng hiệu quả. Thường xuyên ăn dưa leo sẽ giúp bạn chà sát, tẩy sạch được những vết bản trên thân răng.

Ngoài việc sử dụng các loại thực phẩm trên, bạn nên đi khám nha khoa uy tín định kỳ 6 tháng/lần để lấy cao răng và phát hiện sớm các bệnh răng miệng. Chúc bạn luôn khoẻ đẹp.