Giật mình trước những thói quen khiến hàm răng khóc thét

Bạn sẽ phải giật mình trước những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại như ăn quá chậm hoặc liên tục, ăn nhiều đồ sấy khô, ăn đồ quá nóng… đều gây tổn hại đến hàm răng của bạn đấy.

Những thói quen ăn uống khiến hàm răng khóc thét

Giật mình trước những thói quen khiến hàm răng khóc thét

Do vậy, bạn hãy chăm sóc răng miệng của mình đúng cách bằng việc hạn chế các loại thực phẩm trên, dùng chỉ nha khoa, đánh răng 3 lần/ngày sau mỗi bữa ăn, sử dụng nước súc miệng để làm sạch mảng bám mà bàn chải không đánh tới được, đặc biệt nên khám răng định kỳ thường xuyên 6 tháng/ lần để bảo vệ hàm răng của mình bạn nhé.

>>> 5 lý do bất ngờ khiến hàm răng của bạn bị ố vàng

Nguồn: Kênh 14