Mẹo hay trị dứt điểm mùi hôi miệng để đón Tết

Hôi miệng là điều mà không 1 ai trong chúng ta mong muốn. Mùi hôi miệng là do sự phân hủy protein của các vi sinh vật ở miệng như thức ăn sót lại trong miệng, kẽ răng, nhiễm trùng nướu, sâu răng, viêm nướu, lợi,… Viên ngậm hay thuốc xịt khử mùi cũng chỉ có tác dụng tức thời và trong thời gian ngắn. Vậy làm thế nào để trị dứt điểm hôi miệng? Hãy cùng mình tìm hiểu bạn nhé!

Mẹo hay trị dứt điểm mùi hôi miệng để đón Tết

Cách biện pháp phòng tránh chứng hôi miệng

  1. Đánh răng là điều cần thiết để làm sạch răng miệng, tiêu diệt vi khuẩn có thể gây hôi miệng. Nên đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày và sử dụng chỉ nha khoa.
  2. Vi khuẩn còn sót lại trên lưỡi cũng có thể là thủ phạm gây hôi miệng vì thế bạn nên làm sạch lưỡi sau khi đánh răng.
  3. Giữ cho miệng ẩm bằng cách uống nước lọc, nước trái cây để thoát khỏi hơi thở hôi. Miệng luôn ướt giúp làm sạch vi khuẩn bị mắc kẹt trong răng nướu.
  4. Nicitin có trong thuốc lá sẽ bao quanh lên bề mặt răng, lưỡi và má trong làm răng ngả màu và thậm chí trở nên đen, khô miệng, hạn chế sự tiết nước bọt là nguyên nhân gây ra hôi miệng.
  5. Tránh uống trà, cà phê vì những đồ uống có chứa caffeine có thể làm khô miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và dẫn đến hôi miệng.
  6. Mùi tây là 1 loại thảo dược có tác dụng như một chất làm sạch miệng, loại bỏ vi khuẩn. Vì vậy, bạn nên nhai rau mùi sau bữa ăn để giữ cho hơi thở được tươi mát.
  7. Tránh ăn hành, tỏi và các loại thực phẩm có hương vị nặng mùi mà lưu lại lâu trong miệng
  8. Súc miệng kỹ sau mỗi bữa ăn góp phần hạn chế thức ăn bám trên răng, nhờ đó vi khuẩn phát triển ít hơn, giảm đáng kể mùi hôi miệng.

 Với 8 biện pháp phòng tránh hôi miệng trên sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo về răng miệng của mình. Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

Incoming search terms:

  • cách chữa hôi miệng dứt điểm
  • trị dứt điểm hôi miệng